洪七公吃完小菜，把“五宝花蜜酒”装葫芦里带走了。

临走前，陆沉给了七公一本小册子，轻描淡写地说这是一本养生拳谱，叫做“老头拳”，有强身益气、延年益寿之能。七公年纪大了，不妨练练。

七公有点不服气，吹胡子瞪眼说老叫花哪里年纪大了？

能吃能喝不说，跟你这年轻小伙在华山之巅，顶风冒雪战个三天三夜都没问题。

然后等他翻看了一番那本“老头拳”小册子之后，神情顿时变得异常精彩。

身为天下五绝之一，七公眼力何等厉害？

自是一眼就看出了这“老头拳”的不凡。

这时陆沉又轻描淡写道了一句：

“一本养生拳，七公也不必太看重。若是人品、心性皆能得七公赞许的弟子，七公不妨也传给他练练。”

听得此言，洪七公怔忡半晌，叹道：

“你这心胸……天下第一，也是当得了！”

送七公离去后。

黄蓉啪地打了个响指，笑嘻嘻说道：

“天下第一妥了！”

陆沉莞尔一笑：

“七公说过，初次华山论剑时，他们五人乃是拳脚、兵器、内功、轻功等诸般功夫都一一较量，还要口述拳经剑理，比较武学理论修养。

“七天七夜的比试下来，王重阳样样都是第一，这才叫东邪西毒、南帝北丐皆心服口服，公推他是天下第一的‘中神通’。

“我之剑术宣称第一，应该没有问题。轻功的话，也可力争第一。

“内功虽只在异世界练了半年，长进不大，但加上一碗五宝花蜜酒增涨的功力，如今当已不逊岳父大人、七公，只是不知与练了多年‘先天功’的南帝相比孰优孰劣。

“至于掌脚等徒手功夫……这却是我的弱项了。”

当然，他这徒手弱项，也只是与精通拳脚功夫的五绝中人相比。

与五绝以下相比，以他落英神剑掌、履霜破冰掌、九阴神爪等绝学的豪华配置，那肯定不是弱项。

黄蓉眨眨眼：

“你不是还有‘无相剑指’么？这一门功夫，虽是以剑指化用剑法，但我家的落英神剑掌，不也是用掌法化用剑法？

“所以呀，你那无相剑指，也能算是徒手功夫。我觉着，你如今这无相剑指的造诣，说不定都能和南帝的‘一阳指’碰一碰了。”

陆沉想了想，颔首说道：

“倒也是。所以我徒手，也没有弱点了？”

黄蓉俏生生一笑，对他一竖大拇指：

“肯定的。天下第一，舍你其谁？”

瞧她那骄傲自豪，于有荣焉的模样，陆沉也不禁笑了起来。

夜晚。

黄蓉已在榻上沉沉睡去，陆沉则继续淬炼着剑体。

当右臂“炼皮”进度，终于攀升至右肩，把肩头也覆盖上时，陆沉忽觉一股奇异热流，从指尖到右肩循环流转，令他有种皮肤阵阵发热，好似充气般膨胀的感觉。

可用眼看去，却又没有（本章未完，请翻页）

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