清晨的阳光挥洒在大地上，晶莹的露出映射出淡淡的光芒。

而在刀山青雨峰山，一个**着上身，只穿着一条短裤的少年正在满头大汗的锻炼着。

这个人不是别人，正是秦毅。

青雨峰，就是华承天所在的山峰，这里人迹稀少，所以秦毅再次修炼也没有什么拘束。

此时的秦毅双手成爪状，把十指插进了土中，身体竖立而起。

而在他的双脚之上，却是压着一块巨大的石头，看样子足有好几万斤重啊。

而在巨石的上面，恢复原样的大黑却是安稳的睡在了上面。

这样加起来的话，恐怕足有五万斤重了吧。

为了起到锻炼的作用，秦毅并没有调动起体内的元气，而是纯粹的以肉体力量来承受这股力量。

所以说，这样的重量，还是极为恐怖的，对秦毅来说，也是很有挑战的啊。

这么做的原因是因为秦毅想要锻炼自己的肉体力量，好来适应已经突破的修为。

只有身体和修为达到完全的一致甚至超越，才能很好的掌控这股力量，发挥出强大的实力啊。

很多大家族的子弟依靠丹药等外部力量快速的提升自己的修为之后，就会根基不稳，虽然修为上来了，但是以后的进步空间九小了。

更重要的是，强大的力量不能很好的掌控。

实力在同等级的修士之中也算是比较弱的了，可以说是得不偿失吧。

所以说，一般大家族的杰出子弟都不会依靠太多的外力来提升自己的修为，就算是依靠丹药来修炼，也会去将自己的根基打的牢一点，这样的话，就不会留下什么影响，对以后的修炼也不会产生什么阻碍。

万丈高楼平地起，所有的一切都看重根基。

在修炼一途上，打好基础是很重要的。

只要基础牢靠了，修炼起来才会一日千里的。

秦毅为何能进步神速，就在于他的根基很牢靠。

他以前突破到了先天，但是修为却是尽失了。

只要获得龙武传承，重新修炼。

因为有以前的基础，修炼起来轻松多了。

这就是根基的问题，如果没有牢固的根基，秦毅又怎么能进步神速呢。

万事万法，做什么事情都讲究方式方法。

修炼一途也是如此的，虽然很多人都说修炼一途没有捷径可以走。

但是找对方法，却是可以省下不少的时间，也会让自己少走很多的路。

要不然的话，进入宗门之中拜师父学习是干什么啊，就是为了学习前人的经验，来避免自己犯错。

而巩固根基，再好好的修炼，就是前人的经验。

如果你不把这当回事的话，以自己的方法去做的话，很有可能会因此毁了自己的。

毕竟前人的话，并不是没有道理的。

对于根基的牢固与否，秦毅是十分看重的。

每一次突破之后，他都会选择放缓修炼的脚步，先把自己的根基打牢。

这样做并没有耽误秦毅的修炼，反而是让秦毅进步神速，展现出了远超他人的天赋。

正所谓磨刀不误砍柴工，就是这样的道理了。

正是因为深知这样的道理，秦毅才会如此看重打牢自己的根基吧。

十指插在土中，秦毅的身体轻轻地而有节奏的一上一下着。

这是在锻炼双臂的力量，当然了，全身的力量都可以锻炼到，但是对于双臂的力量是一个更加艰难的考验吧。

秦毅的身体笔直的，没有丝毫的弯曲，顶着这五万斤的重物。

每一次双臂弯曲向下，秦毅浑身的肌肉都开始紧绷了起来。

双臂的肌肉突起，上面青筋缠绕，犹如龙蛇环绕，十分的恐怖。

身上的肌肉也是完全暴露了出来，一块块十分的巨大而且充满了爆炸性的力量。

难怪秦毅的实力可以这么强了，这些都是他力量的一个展现啊。

“坚持住啊，一定要坚持住啊。

就是要这样不停的激发自己的潜能，提升自己的力量啊。”

通过修炼龙武，秦毅已经明白了。

人体是一个巨大的宝藏，有着无穷无尽的可能。

所以秦毅才会不停的通过极限的锻炼来激发自己的潜能，获得强大的力量。

想要突破，就是要不断的激发自己的潜能，挑战自己的极限。

如果不这么做的话，如何突破呢。

如何取到立竿见影的效果呢，不努力的话，就不要奢求巨大的进步。

“一开始觉得还是挺容易的，但是坚持下来，还是挺累的啊。”

虽然是压着五万斤的中午，但是一开始还是挺轻松的，不过一旦不停的运动起来，那对于秦毅来说就是一个巨大的挑战了。

特别是不能使用体内的元气，要是能使用元气的话，那这样的重量也就不算是什么了。

不过那样的话，又怎么能够起到锻炼的作用呢。

“坚持坚持，一定要坚持啊。”

秦毅不是那种喜欢放弃的人，他有着极其强大的信念，所以一定可以坚持下去的。

依然是一上一下的锻炼着，没有丝毫的停歇。

此时的秦毅真的是很累了，满头的大汗。

汗水汇聚到了秦毅的头上，然后浸湿了秦毅的头发。

秦毅的头发变得湿漉漉的，而这些汗水汇聚到了一起，慢慢的从秦毅的头发上滴落了下去。

剧烈而沉重的运动，使得秦毅浑身的肌肉承受了极大的负荷。

经过这一番锻炼之后，他的肌肉已经是开始酸软了，正是因为这样，他才会感到无力，才会有承受不住的感觉啊。

但是秦毅怎么会放弃嘛，他咬着牙，坚持着。

依然坚持着一上一下的运动，没有一丝要放弃的意思。

如果仔细观察的话，秦毅浑身的肌肉都在轻微的颤动着。

这是剧烈高强度的运动之后，正常的一个反应。

这样的反应出现，代表秦毅全身的肌肉已经到了一个极限了。

此时也是最关键的时刻了，如果秦毅可以继续坚持下去，那么肯定会使的浑身的肌肉突破桎梏，突破极限，从而获得重生。

到了那个时候，秦毅的锻炼就算是有了一定的成功了。

不管怎么说，一切都看秦毅能否坚持的住了啊。